Pentingkah Omega-3 untuk Turunkan Berat Badan?

Sharing is CaringShare on Facebook1Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Email this to someonePrint this page

Pentingkah Omega-3 untuk Turunkan Berat Badan?

 

Kebaikan omega-3 sangat banyak dari pelangsingan, ke fungsi otak dan lagi ke masalah sendi, tidak lupa peranannya dalam penjagaan jantung yang sihat. Omega-3 termasuk (EPA & DHA) memainkan peranan penting dalam penurunan berat badan, yang ramai orang tidak sedar.

 

khasiat-vitamin-E

 

Peranan asid lemak Omega-3 untuk Kurus

  1. Asid lemak Omega-3 membantu anda membakar lemak dengan membantu badan anda bertindak balas lebih baik kepada hormon yang dipanggil Leptin
  2. Leptin memberitahu badan anda (otak anda) untuk menyekat selera makan anda dan membuat anda makan lebih sedikit supaya anda boleh mengekalkan atau mengurangkan berat badan
  3. Leptin meningkatkan metabolisme anda dengan meningkatkan pengeluaran tiroid anda (tiroid anda mengawal metabolisme anda)
  4. Leptin juga menyebabkan badan anda untuk membakar lemak untuk tenaga
  5. Asid lemak Omega-3 juga membantu anda mengawal rasa lapar anda dengan menstabilkan paras gula darah anda

 

Jika badan anda tidak bertindak balas dengan baik kepada Leptin (Leptin Resistance) maka sebaliknya berlaku – Anda akan lapar, dan anda akan menyimpan lebih banyak lemak

Jadi, dengan mengambil lemak Omega-3, ia membantu badan anda bertindak balas lebih baik dengan Leptin >> Leptin Sensitive, maka tubuh anda boleh meningkatkan metabolism untuk pembakaran kalori.

Sebagai tambahan lagi,

  1. Satu kajian di Australia menunjukkan bahawa orang yang mengambil lemak Omega-3 pada program senaman membakar lebih banyak lemak berbanding orang yang hanya bersenam (tanpa mengambil lemak Omega-3)
  1. Kajian yang dilakukan di Japan & The Czech Republic mencadangkan lemak Omega-3 menghalang pembentukan lemak berlebihan dan kajian yang sama mencadangkan lemak Omega-3 menggalakkan pembakaran lemak

 

Mengambil asid lemak Omega-3 untuk pembakaran lemak memang awesome, memilih Omega Guard Shaklee lebih awesome sebab 99% dalam setiap kapsul ialah asid lemak Omega-3 (EPA & DHA) bukannya hanya lelemak ikan seperti jenama lain.

 

 

CINCH Inch Loss Plan

  • Tinggi protein
  • Rendah kalori
  • Dilengkapi dengan Leucine (membina dan memelihara otot)
  • Dilengkapi dengan Multivitamin
  • Memberi tenaga dan rasa kenyang berpanjangan >> rembesan hormon Leptin tinggi
  • Omega-3 membantu kesan radang yang mengganggu komunikasi hormon Leptin
  • Rendah hormon Leptin >> mod lapar >> metabolisme rendah

cinch plan

 

Semestinya, set ini membantu pengguna mengekalkan diet sihat disamping meneruskan amalan sihat yang lain seperti bersenam, banyakkan minum air kosong, membudayakan gaya hidup aktif serta mengurangkan pengambilan karbohidrat, gula dan garam dalam kehidupan harian.

 

Ringkasnya, di samping mengambil set ini semasa program diet:

  • kekalkan otot & kadar metabolisme
  • kurangkan gula, garam, junk food dalam menu harian
  • lebihkan sayur dan buah
  • lebihkan minum air kosong
  • kurangkan minum air manis, 3 in 1 dan seumpamanya
  • bersenam & gaya hidup aktif
  • tidur yang cukup
  • relax dan recharge badan

 

Sebarang pertanyaan, hubungi saya:

  • Masitah (SID: 869624)
  • SMS WhatsApp 019.231.8050
  • Email me.masitah@gmail.com
  • PM FB ibu.fatihahsakinah
  • Like fanpage VitaminPilihanIbu

Insyaa Allah saya membantu anda sebaiknya.

Sharing is CaringShare on Facebook1Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Email this to someonePrint this page

Leave a Reply