Tubuh Kita Perlukan Kalsium Sepanjang Hayat


Ibu Hamil, Ibu Sihat, kalsium, sakit lutut, sakit sendi, sakit tumit, Sendi & Tulang, Shaklee

Assalamualaikum WBT, Tahukan anda bahawa tubuh kita memerlukan kalsium sepanjang proses pembesaran hinggalah penuaan? Terutama buat golongan wanita. Ini kerana, wanita yang telah berkahwin dan mempunyai anak, seumur hidupnya mungkin sahaja dia pernah hamil, melalui proses bersalin, menyusui bayinya yang mana keperluan kalsium adalah sangat tinggi ketika ini. Dan mana, setelah wanita itu menopos, tanpa […]

8 August, 2016

Hamil – Kenapa HB Rendah


HB Rendah, Ibu Hamil, SET BERPANTANG, Set Bersalin, Shaklee

Assalamualaikum semua, Hari ini saya kongsikan fakta kenapa dan mengapa HB boleh rendah semasa hamil. Sebelum itu saya nak refresh semula bahawa sepanjang tempoh kehamilan 9 bulan oleh seorang wanita: Tubuh anda menghasilkan 50% lebih darah. Metabolisme tubuh anda membakar lebih banyak untuk pembahagian sel yang pesat, pembangunan organ. Anda menggunakan lebih banyak nutrien dan air. Badan anda masih dalam proses pembuatan plasenta bayi […]

9 September, 2015

HB Rendah lagi semasa Hamil


HB, HB Rendah, Ibu Hamil, Shaklee

Assalamualaikum  buat pembaca budiman sekalian, Sebelum ini saya ada kongsikan beberapa simptom hb rendah semasa hamil yang mana saya sendiri mengalaminya semasa hamil anak ketiga yang lalu. Masalah saya ketika itu ialah platlet darah saya mengalami keabnormalan yang biasanya disebabkan kurangnya nutrisi penting dalam badan terumata zat besi, folate dan vitamin B12.   SIMPTOM HB […]

26 August, 2015

Kekal Bertenaga Semasa Puasa Ramadhan


amalan sihat, Ibu Hamil

Dengan cuaca panas, keadaan suhu dan cuaca yang tak menentu, termasuk jerebu, apakah persediaan kita sebagai orang Islam mengekalkan kecergasan dan prestasi kerja semasa bulan puasa?   Cabaran Ibu Menyusu Ketika Puasa Mengingat kembali cabaran yang saya hadapi semasa tahun lepas, yang mana saya masih menyusu badan anak saya yang kedua secara penuh, pada mulanya […]

20 June, 2014

Tekanan Darah Rendah semasa Hamil


Ibu Hamil

Ada sesetengah wanita, memang mempunyai tekanan darah rendah. Malah ia diwarisi sebelum hamil lagi. Tekanan darah yang normal ialah sekitar 120/80 jika anda yang mana 120 merupakan tekanan darah sistolik dan 80 ialah tekanan darah diastolik.   Bacaan tekanan darah yg normal Untuk bacaan tekanan darah normal, rujuk yang berikut:   Tekanan sistolik = 120 […]

10 June, 2014

Tanda dan Simptom HB Rendah


Ibu Hamil

Tanda dan Simptom HB Rendah Simptom yang paling umum disebabkan HB rendah ialah keletihan. Keletihan berlaku kerana badan ibu tidak mempunyai sel darah merah untuk membawa oksigen ke banyak bahagian dan tisu badan. Hemoglobin adalah protein yang kaya zat besi (iron) yang membantu sel-sel darah merah membawa oksigen daripada paru-paru ke seluruh badan. Malah antara […]

10 June, 2014

Mengandung Tidak boleh ambil Antibiotik


Ibu Hamil, Shaklee

Ada kalanya kita sakit akibat jangkitan virus yang memaksa kita mengambil antibiotik. Ia biasa berlaku apabila tubuh kita kalah dengan serangan kuman tersebut. Bagaimana pula untuk ibu mengandung? Seringkali ibu mengandung terutama pada trimester pertama amatlah tidak digalakkan mengambil antibiotik. Ini kerana ubat2 tertentu mungkin ada kesan terhadap kandungan yang baru ingin membesar. Ibu Mengandung […]

7 May, 2014

HB Rendah semasa Hamil – Shaklee bantu Ibu naikkan HB


Ibu Hamil, Shaklee

Tidak dinafikan sepanjang tempoh kehamilan, ada para ibu yang mengalami kehamilan tanpa sebarang masalah. Malah kehamilan tanpa loya, pening, masalah darah tinggi, gula terlebih, hb rendah adalah yang diidamkan oleh semua ibu yang hamil dan mengandung. Ada para ibu yang mengalami HB rendah semasa hamil. Ini dapat dipastikan semasa ujian darah yang dilakukan semasa trimester […]

2 May, 2014

ESP Shaklee & Penyusuan


Ibu Hamil, Shaklee

Tiada idea mengarang post petang ini, saya sharekan info2 tentang ESP Shaklee & bagaimana ia membantu penyusuan 🙂   Semoga bermanfaat 🙂 Ingin menempah Set Kehamilan yang dicadangkan ini, SMS WhatsApp 0192318050 Email me.masitah@gmail.com PM FB ibu.fatihahsakinah Like fanpage VitaminPilihanIbu I am happy to serve you all!      

10 April, 2014

Perengus dan pemarah semasa Hamil


Ibu Hamil, Shaklee

Kehamilan ialah tempoh masa yang ditunggu oleh setiap pasangan berkahwin. Tetapi ada masanya, ibu hamil jadi pemarah dan perengus semasa hamil. Perlu diteliti mengapa. Antara sebab yang biasa: Trimester pertama: loya, pening menjadikan badan tidak selesa, mood swing Keletihan melampau akibat kekurangan zat dlm badan, mood swing Tidur malam yg tidak lena kerana baby aktif […]

9 April, 2014

Pentingnya Zink semasa Hamil


Ibu Hamil, rambut gugur, Shaklee

Pentingnya Zink buat Ibu Hamil Zink amat diperlukan oleh tubuh utk proses penghasilan DNA, memperbaiki DNA dan fungsi DNA yang merupakan struktur asas sel badan. Zink amat perting utk pertumbuhan dan pembesaran sel semasa hamil. Zink yang merupakan mineral asas juga membantu menyokong sistem imun, dan memelihara deria rasa dan bau serta memulihkan luka. Kajian […]

9 April, 2014

Kaki kejang semasa Mengandung


Ibu Hamil, Shaklee

Simptom kaki kejang atau cramp semasa mengandung agak biasa di kalangan ibu-ibu yang hamil. Seringkali para ibu perlu diserang kaki kejang ditengah malam terutama waktu sejuk. Kaki kejang semasa Mengandung Biasanya para ibu dipesan supaya meninggikan bantal pada kaki supaya aliran darah mengalir lancar. Keadaan fizikal ibu yang sudah berubah mungkin mengundang perjalanan darah yang […]

7 April, 2014

Anaemia semasa Hamil


Ibu Hamil, Shaklee

Anaemia dikenali juga sebagai kekurangan zat besi boleh berlaku semasa hamil. Ini menyebabkan para ibu mudah merasa letih, mengantuk, mudah pitam, rasa ingin jatuh pabila bangun dari duduk atau baring, malah boleh juga menyebabkan degupan jantung laju.   Jumlah zat besi yang ibu perlukan semasa hamil Sebelum hamil, anda memerlukan kira-kira 15 miligram (mg) zat […]

27 March, 2014