Turunkan Kolestrol Secara Semulajadi – AJAIB!


kolestrol tinggi, sakit jantung

Tahukah anda bahawa menurut kajian Malaysia National Health  and Morbidity Survey 2011, sebanyak lebih 6 JUTA rakyat Malaysia ialah tinggi kolestrol? Kolestrol yang tinggi menyebabkan salur darah tersumbat akibat pemendakan plak pada dinding arteri. Kolestrol yang tinggi antara faktor utama penyakit jantung atau serangan jantung akibat sumbatan salur darah, tidak lupa juga serangan angin ahmar […]

6 June, 2014

Kenali Strok dan Punca Strok


kolestrol tinggi, stroke

Strok berlaku apabila bekalan darah ke otak anda terganggu atau berkurangan. Ini menghalang otak daripada menerima oksigen dan nutrien, yang boleh menyebabkan sel-sel otak untuk mati. Strok mungkin disebabkan oleh arteri yang tersumbat (strok Ischemic) atau bocor/salur darah pecah (strok Hemorrhagic). Sesetengah orang mungkin mengalami gangguan aliran darah ke otak secara sementara iaitu serangan Ischemic […]

6 June, 2014

Hindar Serangan Jantung Dengan Omega 3


minyak ikan, sakit jantung

Peranan asid lemak Omega-3 dalam penyakit kardiovaskular (jantung) telah banyak dibuktikan melalui kajian sains. Salah satu cara yang terbaik untuk membantu mencegah penyakit jantung adalah dengan makan makanan yang rendah lemak tepu dan makan makanan yang kaya dengan lemak monotaktepu dan politaktepu (termasuk asid lemak omega-3). Bukti klinikal menunjukkan bahawa EPA dan DHA (asid eicosapentaenoic […]

4 June, 2014

Vitamin E Bantu Cegah Strok


jantung sihat, kolestrol tinggi, sakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi, vitamin e

Vitamin E adalah antioksidan yang kuat yang penting untuk beberapa fungsi asas badan. Vitamin E sebagai antioksidan membantu melindungi badan daripada strok, katarak, kanser, penyakit jantung, dan juga tanda-tanda penuaan.   Bagaimanan Vitamin E Bantu Cegah Strok Vitamin E sebenarnya melindungi dinding arteri. Ia menghalang kolesterol tidak baik (LDL) daripada dioksidakan, seterusnya mencegah arteri tersumbat. […]

3 June, 2014