Trimester Ketiga – Irritable Uterus vs Braxton Hicks

Sharing is CaringShare on Facebook4Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Email this to someonePrint this page

Memasuki trimester ketiga kehamilan, ramai ibu-ibu yang hamil akan mengalami Braxton Hicks yang mana otot rahim berlatih melakukan kontraksi, tetapi dalam tempoh yang amat singkat kira-kira 30 saat dan tidak menyakitkan. Braxton Hicks juga tiada pattern yang tetap dan datang beberapa kali sama ada setiap hari atau tidak.

Irritable uterus (IU) adalah apabila otot rahim berknotraksi tanpa menyebabkan sebarang perubahan dalam serviks anda atau menyebabkan kelahiran. Berbeza dengan Braxton Hicks, Irritable Uterus boleh berlangsung selama sejam atau lebih, menyebabkan ketidakselesaan kepada ibu dan membuatkan ibu sesak nafas dan keletihan.

Tanda-tanda Irritable Uterus

Gejala-gejala Irritable Uterus boleh sama dengan Braxton Hicks (“practice contractions”), tetapi Braxton Hicks biasanya tidak menyakitkan dan tidak teratur.

Berbeza dengan Irritable Uterus boleh kelihatan seperti kontraksi sebenar kerana rasa sakit dan tidak selesa yang hampir sama dengan kontraksi sebenar, lebih2 lagi apabila ibu kurang rehat atau melakukan aktiviti berat dan memenatkan.

Ia boleh berlangsung selama sejam atau lebih.

Punca Irritable Uterus

Mengapa sebahagian wanita mendapat Irritable Uterus tidak diketahui. Walau bagaimanapun, ia boleh disebabkan faktor berikut:

  • jangkitan pundi kencing
  • jangkitan faraj
  • jangkitan saluran kencing
  • tidak cukup makan
  • tidak cukup rehat
  • dehidrasi
  • stress
  • merokok
  • mempunyai pundi kencing yang penuh
  • sembelit
  • berdiri terlalu lama
  • aktiviti fizikal yang berat seperti mengangkat objek berat, bersenam
  • hubungan seksual
  • orgasm

Wanita yang telah mempunyai beberapa orang anak-anak (atau mempunyai bayi yang besar) biasanya boleh mendapat Irritable Uterus

Insiden kelahiran pramatang di kalangan wanita yang mengalami Irritable Uterus lebih tinggi daripada wanita hamil yang tiada masalah ini iaitu sebanyak 18.7% berbanding 11%. Namun, sebab-sebab di sebalik risiko ini juga tidak diketahui.

 

Atasi Dehidrasi

Masalah dehidrasi dan sembelit di kalangan wanita hamil lebih2 lagi yang memasuki trimester ketiga memang tidak dapat dielakkan. Pembesaran bayi menyebabkan sembelit, cuaca panas dan aktiviti luar juga menyebabkan tubuh ibu lebih cepat terhidrasi drpd biasa. Lebih2 lagi jika ibu terpaksa berpuasa sama ada puasa ganti atau wajib.

Untuk mengatasi masalah dehidrasi, di samping minum air yang cukup, ibu boleh mengamalkan minum Performance Drink. Ini kerana,

performance drink

Shaklee Performance® terbukti secara klinikal untuk menyokong tahap hidrasi berbanding air. 

  • Mempunyai lebih banyak elektrolit dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman hidrasi yang lain.
  • Mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan hidrasi
  • Memberikan spektrum elektrolit yang menyeluruh termasuk kalsium dan magnesium
  • Memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina.

 

Dapatkan Performance Drink dengan klik “Buy Now” di bawah:

buynow

 

Atasi Sembelit

Untuk mengatasi sembelit, suka saya mencadangkan ibu hamil mengamalkan OsteMatrix. Walaupun lebih terkenal sebagai sumber kalsium optimum, ia juga amat berkesan melancarkan pelawasan di waktu pagi. Hanya ambil OsteMatrix sebelum tidur, insyaa Allah pembuangan esok pagi pasti lancar.

Malah apabila di ambil sebelum tidur, ia juga menghilangkan rasa lenguh badan serta kaki kejang yang sering menjadi trauma ibu hamil.

Kalsium

 

Untuk maklumaat lanjut Set Kehamilan Lengkap, rujuk Set Kehamilan

Dapatkan Set Hamil Basic dengan klik “Buy Now” di bawah:

buynow

 

 

Pilih kehamilan yang sihat utk perjalanan kehamilan yang lebih ceria dan bermakna :)

To order,

  • SMS WhatsApp 0192318050
  • Email me.masitah@gmail.com
  • PM FB ibu.fatihahsakinah
  • Like fanpage VitaminPilihanIbu

I am happy to serve you all!

Sharing is CaringShare on Facebook4Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Email this to someonePrint this page

2 comments

Leave a Reply