Turunkan Kolestrol Secara Semulajadi – AJAIB!

Sharing is CaringShare on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Email this to someonePrint this page

Tahukah anda bahawa menurut kajian Malaysia National Health  and Morbidity Survey 2011, sebanyak lebih 6 JUTA rakyat Malaysia ialah tinggi kolestrol?

Kolestrol yang tinggi menyebabkan salur darah tersumbat akibat pemendakan plak pada dinding arteri.

Kolestrol yang tinggi antara faktor utama penyakit jantung atau serangan jantung akibat sumbatan salur darah, tidak lupa juga serangan angin ahmar atau strok.

Selain itu, kolestrol tinggi juga boleh menyebabkan:

  • Penyakit hati
  • Tekanan Darah Tinggi
  • Ketidaksuburan

Tinggi kolestrol boleh disebabkan oleh pemakanan tidak sihat, tidak bersenam, merokok, pengambilan alkohol, stress dan hati tidak sihat.

 

Amalan Rakyat Malaysia

 

American Heart Association menyarankan pengambilan kolestrol sehari hanya:

  • kurang 300 mg bagi individu sihat
  • kurang 200 mg bagi pesakit jantung

 

Kebanyakan makanan Malaysia yang tinggi lemak, minyak serta garam, mempunyai kadar kolestrol yang sangat tinggi.

 

makanan malaysia

 

Malahan, rakyat Malaysia biasanya memakan makanan berat sebanyak 3 kali sehari yang mana, jumlah kolestrol hampir 1000mg setiap hari. YA! 1000mg setiap hari.Tiga kali ganda lebih banyak daripada yang sepatutnya!

Itu belum masuk makanan ringan, minuman manis dan pencuci mulut seperti kek, kuih berasaskan mentega dan sebagainya!

makanan rakyat malaysia

 

Bagaimana anda dapat menghindari dan menurunkan tahap kolestrol secara semulajadi?

Secara umumnya, ramai yang tahu formula ini:

  • Amalkan pemakanan seimbang
  • Lebihkan buah2 dan sayur2 serta makanan serat tinggi
  • Kawal berat badan
  • Amalkan senaman secara berkala
  • Makan makanan tinggi Omega-3 seperti ikan (atau suplemen yang kaya dengan Omega-3 seperti Omega Guard.

 

Selain itu, anda pernah dengar tentang FITOSTEROL?

Lebih daripada 80 kajian saintifik membuktikan FITOSTEROL dapat menghalang penyerapan kolestrol jahat dalam darah (LDL) dan membantu menurunkan paras LDL dalam darah.

fitosterol

 

how fitosterol work

 

 

Shaklee meperkenalkan PHYTOCOL-ST

Yang diperbuat daripada Fitosterol daripada sumber alam, iaitu Minyak Tall.

Ia membantu menurunkan kolestrol secara semulajadi dengan menghalang penyerapan kolestrol jahat (LDL) ke dalam darah.

2000mg phyto

 

kadar fitosterol sehari

 

 

Pilihan bijak di tangan anda!

 

Hubungi saya,

  • Masitah (SID: 869624)
  • SMS WhatsApp 0192318050
  • Email me.masitah@gmail.com
  • PM FB ibu.fatihahsakinah
  • Like fanpage VitaminPilihanIbu

I am happy to serve you all!

 

 

 

 

 

Sharing is CaringShare on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Email this to someonePrint this page

One comment

Leave a Reply